Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2015
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3065 kcal
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Gras: 100,43g | Prot: 226,25g | Carb: 343,88g.
Colazione: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Rice Krispies Treats. Pranzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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