Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 81,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 95,11g | Prot: 135,13g | Carb: 268,54g.
Colazione: Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pranzo: Tomates, Friboi Costela Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Hemmer Catchup Zero, Kim Pão para Hot Dog, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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