Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 80,62g | Carb: 149,35g.
Colazione: Queque, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Pranzo: Lider Tortilla Semillada, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, Iansa Garbanzos . Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Masa Madre. Snacks/Altro: Protein Skinny Easy Body, Frutillas. Di più...
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260 kcal
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Esercizio:
ejercicio completo - 55 minuti, Samsung Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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