Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 52,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 255,00g | Carb: 107,50g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Cena: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: Magic Spoon Fruity Cereal, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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