Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 56,10g | Prot: 98,47g | Carb: 116,63g.
Colazione: Кофе, Кофе с Молоком, Клубника, Сметана , Любимый Город Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Куриное Филе, Рис Отварной. Cena: Borges Оливковое Масло со Свежим Базиликом , Помидоры, Лента Багет Французский, Светлое Пиво, Диаф Семга Брюшки. Snacks/Altro: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|