Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 54,51g | Prot: 82,00g | Carb: 141,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Каждый День Чернослив Сушеный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%. Pranzo: Чайхона Шаурма с Курицей. Cena: Варенье, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cudrjakova
|