Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 90,54g | Carb: 158,93g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Garbanzos Cocidos. Pranzo: Mani King Pasta de Maní Natural, Via Verde Mix de Frutos Secos, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Biba Leche de Avena, Exquisita Helado de Chocolate , Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Hummus de Porotos Negros, Paladini Milanesa de Soja. Cena: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Muscle-Pro Bombón Proteico, Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Queso Crema, Mermelada, Vauquita Alfajor de Arroz, Tostado Sándwich, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giannacardo
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