Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 85,52g | Prot: 82,99g | Carb: 159,10g.
Colazione: Кофе, Лента Слойка с Сыром, Абрико Варенье Абрикосовое, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Чай, Лента Слойка с Сыром. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Чай, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль. Snacks/Altro: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Черешня, Клубника. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|