Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 33,04g | Carb: 343,63g.
Colazione: Черешня, Сосиска, Восход Хлеб Черниговский, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Чай с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Cena: Валетек Кисель , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Rich Апельсиновый Сок , Пятерочка Черешня , Черешня. Snacks/Altro: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Русский Дар Квас Традиционный, Очаковский Квас, Хлебец, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|