Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 89 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 100,35g | Carb: 92,00g.
Colazione: Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Панкейки. Pranzo: Панкейки, Плов с Говядиной, Помидоры, Говядина Отварная. Cena: Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yahagoeva.yana
|