pranzo 35
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 106,58g | Carb: 152,72g.
Pranzo: Certossa Bio Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Cipolle, Bio Organic Tofu Classico. Cena: De Lucia Lupini Salati, Sarchio Farina di Ceci, Uovo, Vemondo Yogurt di Soia, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Vemondo Yogurt di Soia, Alesto Mandorle Californiane , Alpro Latte di Mandorla, Delizie del Sole Semi di Chia, Dole Banana, Milbona Latte di Kefir. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|