Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 122,51g | Carb: 309,89g.
Colazione: Зеленый Чай, Увелка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо. Pranzo: Вода, Говядина Постная, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Свекла Вареная. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Черешня, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Вода, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|