Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2406 kcal
|
Gras: 173,73g | Prot: 151,81g | Carb: 53,45g.
Colazione: Сыр Камамбер, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). Pranzo: Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 25%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Кабачок. Cena: Fish House Тунец Рубленный в Масле, Яйцо (Целое), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tauruslan88
|