Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2011
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3573 kcal
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Gras: 146,15g | Prot: 128,28g | Carb: 308,67g.
Colazione: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Pranzo: blueberries, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: German Style Potato Salad, three bean salad, Onion Roll, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Lite Beer. Snacks/Altro: Dum Dum Pops, Five Flavor Hard Candy, The Pounder White Corn Tortilla Chips, 100% Natural Harvest Pistachio Grove Blend, banana bread. Di più...
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3302 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 15 minuti, Shopping - 3 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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