|
ог - 118, от - 95, об - 105, шея - 39, оп - 34
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 70,12g | Carb: 282,82g.
Colazione: Махеевъ Джем Лимонный, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Плов со Свининой. Snacks/Altro: Мармеладная Сказка Мармелад Кофе Сгущеное Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|