Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 19,92g | Prot: 105,70g | Carb: 52,82g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kellogg's Riso Soffiato. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Cozze. Snacks/Altro: Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Grana Padano Grana Padano, Più Bene Ali Biologiche Grano Saraceno, Bresaola. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di beca81
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