Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
|
80 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 84,09g | Prot: 42,41g | Carb: 138,81g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Курага, Манты, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Сало, Хлеб Черный, Медовая Долина Мед Цветочный. Di più...
|
|
1977 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.karb
|