Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3268 kcal
|
Gras: 130,35g | Prot: 80,11g | Carb: 443,07g.
Colazione: Оливковое Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежов Компот из Сухофруктов, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Pranzo: Масло Подсолнечное, Компот из Сухофруктов, Поджаренный Белый Хлеб, Батон, Мясо, Перловка Отварная, Увелка Перловка Отварная. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Жар Свежар Губадия, Orion Чокопай, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|