Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 95,27g | Carb: 169,39g.
Colazione: Café. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Heinz Fiery Chilli Ketchup, Findus Judías Verdes Planas con Patatas . Cena: Pan Blanco Tostado, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Eroski Pechuga de Pavo Adobada al Ajillo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Patatas Fritas. Snacks/Altro: Zoco Pacharán, Lay's 3D’S Bugles , Mahou 5 Estrellas, Plátano, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Buckler 0,0 Cerveza. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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