Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 141,50g | Carb: 304,61g.
Colazione: Balocco Fagottini, Sardelizie Latte Parzialmente Scremato, Karisma Caffè e Ginseng, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Caffè Ginseng. Pranzo: Arance, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Fiocchi di Latte Proteici, Athena Filetti di Sgombro All Olio Vegetale , Pomodori. Cena: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Fichi, Pere Abate, Conad Carne di Bovino, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Snacks/Altro: Lavazza Caffè Ginseng, Mulino Bianco Cornetti Classici, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Land Colform, Land Pathos Yogurt Colato Greco Fragola, Gogofood Protein Bar Extra 50%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M_Salvatore
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