Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 81,09g | Prot: 85,87g | Carb: 184,07g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Брынза, Сыр, Кофе (Растворимое), Рис Вареный. Pranzo: Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Брынза, Суп с Фрикадельками. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (Растворимое), Кабачковая Запеканка с Сыром, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|