Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 85,81g | Prot: 42,17g | Carb: 223,31g.
Colazione: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Любимый Сад Яблочный Сок, Салат Овощной, Капуста Тушеная. Pranzo: BeFit Суп Гречневый , Чай с Сахаром, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Поджаренный Белый Хлеб, Батон. Cena: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|