Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 103,71g | Prot: 75,31g | Carb: 220,07g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Pranzo: Булочка, Шоколадный Мусс, Хумус, Хлеб Насущный Салат с Запеченной Тыквой, Свеклой и Фетой , BeFit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком. Cena: Кореана Пибимпаб с Лососем. Snacks/Altro: Шоколадница Домашний Лимонад, Покровский Пряник Пряник. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|