Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 74,30g | Carb: 112,03g.
Colazione: Hacendado Pavo al Natural, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Pranzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Hida Pisto Sofrito de Verduras, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Crunchy Chicken. Snacks/Altro: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Albaricoques. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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