Diario di DPN15K, 09 lug 22

Когда мне становится нехоца выполнять правило или тренировку, я их не выполняю. Живу без боли. Джим Рона в опу , сам пусть с болью и живёт 🙈🙈🙈🤣 

А я даже не могу заставить себя тренироваться! 😖 Может это какое-то заболевание - твердо обещаешь себе, что сделаешь это завтра, вносишь в список нужных дел и... опять ничего не делаешь! 🥴 

Прям - "боролся сам с собой - и был непобедим!"! 😣😖 

Надо просто установить те правила, которые будешь выполнять 😁 Опять же, без боли)) Моя жизнь - мои правила 😎 

Anna1122334455 😄👌. В точку  

DPN15K боролся сам с собоц и в итоге победил/ проиграл 50/50. То есть остался на месте. 🤔 

ничего не знаю, мне довольно редко бывает лень заниматься важными вещами (спорт, учеба), а на всякую ерунду, типа уборки или встречи с друзьями, вечно нет сил.  

Боль дисциплины... Боль сожаления... Надо запомнить, классно сказано 👍👍👍 

Отличные слова, то, что мне нужно было прочесть сегодня! 

Анют, ну подскажи - вот супер-строгие правила относительно питания, шаг вправо/влево - расстрел! Итог: я все их охотно выполняю! 😇😁 По поводу трениворок - "Ну сделай ты хоть что-нибудь! Самое легонькое! Ну сделай как сможешь!" Итог: я счастливая убежала гулять и наматывать огромное количество шагов, а потом уже поздно, я вся устала и добраться бы до кроватки! А потренируюсь завтра! Как штык! И так КАЖДЫЙ день!! 😖😖🥴 

Миска_молока, да! Вы совершенно правы! Я себя заставляю и я же упорствую, силы равны и как итог: моя ленивая тушка остаётся на месте! 🥴😟 Надо как-то договариваться с собой, обещать себе что-то сделать прекрасное за это? 🤔 Как морковку перед ослом привязывают что-ли... 😥 

DarkBrawl, спорт у вас занимает такое важное место в жизни?? 😳 Даже важнее встреч с друзьями?? А как вы к этому пришли? 🤔 

Спасибо девушки - меня тоже так сегодня зацепили эти слова - решила со всеми здесь поделиться! 🤗 А то я лично уже не могу выносить - все эти тонны своих сожалений!! 😣😖😖 

Я так же) но потом решила, что ходьба мне доставляет больше удовольствие. И просто стала больше ходить. зачем тратить время, энергию на борьбу с собой. Да ещё и насиловать. Ещё пока поняла, что мне хватает дисциплины в питании. На тренировки пока не готова.  

не люблю страдать) я за наслаждение жизнью) она и так короткая, чтобы тратить её на борьбу с собой 

Алиса, ну нравится тебе гулять, так гуляй)) Зачем тренировки, которые не приносят удовольствие? 

Миска молока, направление выбрано верно. Посмеялась 😂  

Ну он прав, да. Дисциплина -это всегда преодоление, просто берешь и делаешь то, что не хочется/лень/можно и завтра/с понедельника. Потом втягиваешься и не мыслишь жизни по-другому. А сожалеть о чем- то- реально жопа 

DPN15K, вот что плавание делает с людьми, задумайтесь... Я просто недавно начала более серьезно всем этим заниматься, весной участвовала в первых соревнованиях. И понеслось... Так как летом возможности для тренировок у меня нет, а я ужасно боюсь потерять форму, у меня теперь каждый день 8 км на велике (не так много, но в такую жару сложно ездить больше) и часик упражнений на руки. А люди меня утомляют, по этому сейчас я почти ни с кем не общаюсь. 

Хе, если Жизнь равно Наслаждение - я бы просто стала кокаиновой наркоманкой и все! 😏😁🤗 Жизнь - это непрекращающийся Кошмар - когда ты просто вынужден переходить от от одного занятия, которое ты ненавидишь - к другому, которое ты ненавидишь чуть меньше! 😁 Вот в этом только и Радость! 🤗 Что оно не такое противное и омерзительное как предыдущее! 😖😁😁