Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 11,66g | Prot: 83,84g | Carb: 52,13g.
Colazione: Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Caffè Macchiato, Best Espresso Caffè Macchiato . Pranzo: Anguria, Rucola , Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Hero Light Muesly Cioccolato. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Pilates - 20 minuti, Pulizia - 30 minuti, Lavoro - 4 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di buricio
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