Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 74,43g | Carb: 224,36g.
Colazione: Primia Confettura Extra di Lamponi, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Carrefour Bio Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Pranzo: Biffi Pesto senza Aglio, De Cecco Spaghetti. Cena: Wakame Nigiri Salmone. Snacks/Altro: San Benedetto Aranciata Zero, Yomo Yogurt Zero Grassi Mirtilli Neri, Ferrero Fiesta, 车厘子. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CyrilChen
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