Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 70,34g | Prot: 115,37g | Carb: 238,18g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Вареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Сыр Российский 50%, Виноград, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Нектарин, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|