Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 84,93g | Prot: 133,91g | Carb: 240,05g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Fine Life Мёд Таежный, Бифилайф Бифилайф, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Лента Яблоко, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Руккола, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Балык из Баранины Сыровяленый, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Базар Хлеб Заварной Гамбургский с Семенами Подсолнечника, Картофель Отварной, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Fine Life Мёд Таежный, Русское Море Язь, Картофель Отварной, Хлебный Базар Хлеб Заварной Гамбургский с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|