Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 95,19g | Prot: 123,64g | Carb: 235,65g.
Colazione: Воротнички Сырники , Сгущенка, Пекарня Семейная Запеканка Творожная , Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Берёзка Котлета Куриная Паровая, Вилка Ложка Сырный Суп. Cena: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Майонез, Гармония Сметана 20%, Рогачевский МКК Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Воротнички Сырники , Вьетконг Манго Сушеное. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|