Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2185 kcal
|
Gras: 88,41g | Prot: 127,81g | Carb: 220,97g.
Colazione: Овсяная каша из цельного зерна ❤, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Тыква. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Масло, Nestle Maxibon Страчателла, Tomatoes, Огурец (без Кожуры), Лакомо Сливки 10%, Картофель Отварной, Кальмар, Киприно Сыр Алтайский 50%. Cena: Бобровский Сыр с Грецкими Орехами, Абрикосы, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Altro: Ашан Ряженка, Пятерочка Грейпфрут, Дикси Киви, Сарафаново Кефир 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glushenkovat
|