Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 74,15g | Prot: 61,85g | Carb: 53,60g.
Colazione: Сахар, Чай с Лимоном, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Pranzo: Сырники Домашние, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Ветчина, Морковь по-Корейски. Cena: Бризоль, Сырники. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filimonchic
|