Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 74,96g | Prot: 63,91g | Carb: 205,28g.
Colazione: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Помидоры, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Pranzo: Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Вареное Яйцо, Лук, Китбай Семга Консервы, Heinz Сырный Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Абрикос. Cena: Абрикос, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Snickers Сникерс, Чай с Лимоном, Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|