Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2828 kcal
|
Gras: 97,58g | Prot: 73,73g | Carb: 410,25g.
Colazione: Ironman Протеиновый Батончик, Belvita Печенье, не Молоко Овсяное Шоколадное. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Глобус Плов с Курицей, Плов с Куриной Грудкой, Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. Cena: Яблоко, не Молоко Овсяное Шоколадное, Belvita Печенье. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|