|
|
1326 kcal
|
Gras: 34,98g | Prot: 124,54g | Carb: 134,23g.
Colazione: Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Carioca Feijão Cozido, Ovo. Cena: Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Maçã, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Altro: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Sora Proteína Texturizada de Soja, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Doce de Leite, Molico Leite Desnatado em Pó. Di più...
|
|
1501 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudaxa
|