Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 92,52g | Prot: 69,21g | Carb: 222,82g.
Colazione: Aldi Rijstwafels met Zeezout, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Honing, Thee, Jam. Cena: Kipsaté, Nasi met Kip. Snacks/Altro: Verkade Melkchocolade, Abrikozen, Gedroogde Pruimen, Lay's Paprikachips. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhadows
|