Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 80,67g | Carb: 96,25g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Черкизово Сосиски Румяные, Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Cena: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Био Баланс Био Кефирный 1%, Заря Кахетии Алазанская Долина. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|