Diario di elena.kurzina, 26 lug 22

Тешу себя коллажами) Диета эта диета😩На утро сварила рис с опилками(клетчаткой),изюмом,ванилином и чутка молока.Ну и подсластитель,куда без него.На обедоужин грудка,чуть риса и бульон роллтон.И всё😩1.08 старшему сыну 11лет,будет читмилищееееее)))

2060 kcal Gras: 23,20g | Prot: 182,27g | Carb: 274,34g.   Colazione: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Рис Краснодарский. Pranzo: Националь Рис Краснодарский, Maggi Кубик, Куриное Филе. Cena: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой . Di più...


Commenti 
Great work! 🏋️‍♀️🏋️‍♀️👍 
25 lug 22 da utente: TomLong
TomLong, Спасибо 😍 
25 lug 22 da utente: elena.kurzina
Почему тешите то, результат ого-го, 🔥!!!  
29 lug 22 da utente: Худейка оп
Худейка оп, Да кажется, таааак долго все.... Капец. Спасибо🥰🤗🤗🤗 
29 lug 22 da utente: elena.kurzina
Елена совсем сухая и мышечная стала! Супер красотка! 
29 lug 22 da utente: zukerok
zukerok, Да ещё не совсем сухая, но уже лучше, да) Го́лодно правда...настроение 💩, но оно того сто́ит💪🏽😎 
30 lug 22 da utente: elena.kurzina
Спасибо! 
30 lug 22 da utente: elena.kurzina

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elena.kurzina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.