Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 178,48g | Carb: 135,55g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Idea Natura Confettura Extra Ciliegie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Omega 3. Pranzo: Heinz Salsa Barbecue Classic, Petto di Pollo, Carne, Novella Pesto Genovese, Novella Gnocchetti di Patate Fresche. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Heinz Salsa Curry Mango, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Scamorza Affumicata. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Gogioso
|