Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 27,46g | Prot: 64,45g | Carb: 142,93g.
Colazione: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Pranzo: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Atún Claro al Natural , Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Paraguaya, Nectarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha. Snacks/Altro: Paraguaya, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rocioquilesgalve
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