Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
70,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 103,39g | Prot: 75,78g | Carb: 97,03g.
Colazione: Huevo Revuelto. Pranzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz a la Mexicana. Cena: Chimex Salchichas Estilo Viena, Bimbo Pan Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Altro: Gamesa Cremax Sabor Vainilla . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ale.2841
|