Ог122/ от109/об121
|
98 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 34,64g | Prot: 81,43g | Carb: 41,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Pranzo: Дикси Перец Печеный, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Магнит Соус по-Грузински, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные, Дикси Перец Печеный. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisdemchenko
|