Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 116,92g | Carb: 106,39g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо. Pranzo: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Куриные Грудки (Запеченые), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|