Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 158,44g | Carb: 57,67g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе Сублимированный, Творожная запеканка. Pranzo: Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Яйцо (Целое). Cena: Салат курица с ананаскми и капустой, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Малина, Danone Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алена23121981
|