Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 71,75g | Prot: 101,10g | Carb: 185,13g.
Colazione: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Alpro Hazelnut & Pecan, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Ржаные. Pranzo: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Елизавета Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Altro: Натуральный Продукт Пастила Фруктовая, Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Папа Может Ветчина, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Дикси Нектарины, Чудо Творожок Персик-Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|