Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 190,53g | Carb: 142,30g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Idea Natura Confettura Extra Ciliegie. Pranzo: Novella Gnocchi , Novella Pesto Genovese. Cena: Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Mulino Bianco Pan Bauletto, Angus. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grana Padano Grana Padano, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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