Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 43,87g | Carb: 76,58g.
Pranzo: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Et Haşlama. Cena: Yayla Kayısı Hoşafı, Kıymalı Kabak Yemeği, Bulgur Çorbası. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirmasti16
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