Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 61,48g | Prot: 180,86g | Carb: 135,26g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zucchero di Canna, Idea Natura Confettura Extra Ciliegie. Pranzo: Heinz Salsa Coconut Lime, Petto di Pollo, Carne, Novella Mezzelune di Magro, Novella Salsa di Noci. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Angus. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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