Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 99,84g | Prot: 91,58g | Carb: 219,11g.
Colazione: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель, Лента Круассан Французский, Кофе. Pranzo: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ферреро Роше, Рафаэлло Рафаэлло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Чай, Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Грецкие Орехи. Cena: Вязанка Сосиски Молочные , Ярмарка Паста Птитим. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|