Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 40,12g | Carb: 157,65g.
Colazione: Fazer Apple, Caramel & Hazelnuts in Dark Chocolate, Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Яйцо. Pranzo: Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Помидоры, Restoria Плов с Курицей, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Di più...
|
|
1932 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|